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與火元素共舞

火具有使一切毀滅,但又再度重生的力量。火燒盡後所產生的灰燼象徵所有事物的終點,然而從這樣的狀態中,人們才意識到自己必定得做出重大的改變,並因此解開內在隱藏,無窮無盡的潛能。

 

上午的活動中,我們將帶領參與者們進行一個傳統薩滿煉金術的蠟燭魔法,而此魔法所聚焦的主題為「覺察及彰顯自身之美」。我們將分別佈置一個能夠支持個人彰顯美麗的魔法聖壇,並使用一根象徵純粹的白色蠟燭來推動魔法的能量,幫助個人跳脫外在世界對自身的定義及觀點,使我們能夠以更單純的眼光來看待專屬自己的美麗。

 

下午的活動中,我們會邀請大家以團體互相支持的形式,聆聽每一個人對自己身體的感受,包含喜歡與不喜歡的部分。隨著一邊言說一邊動作,我們進而練習安全的團體能量傳遞,滿載高度和熱度的能量練習,將會暖開筋骨,喚醒身體的敏感度。在充分暖身之後,我們會進入舞蹈連結火元素的一系列流程。

 

在這裡沒有炫技,也沒有所謂完美好看的要求,任何程度的人都能安心做自己。一切只需要非常緩慢的呼吸與延展,在被包容、被允許去嘗試、探索感受的時空下,去深度連結自己,以及自己內在純然的火焰。在連結內在的同時,痛苦與恐懼也許會浮現,而藉由大量的舞動和呼吸,那些本質上不屬於自己的得以被釋放,真實的自己得以展露,並且綻放出美麗無比的可能性。在結尾,我們會歌頌大天使哈尼爾,以自由伸展的肢體、無所畏懼的聲音載歌載舞,獻上對祂的感謝和敬意。

 

【活動大網】

上半場—薩滿元素煉金術

 蠟燭魔法的流程介紹,以及為個人意圖設置一個魔法聖壇

—在一根白色裸裝蠟燭的表面來刻畫心目中所想像自己最美的形象,並引導參與者現場執行關於「展現美」的蠟燭魔法

—瓶裝蠟燭和不同顏色蠟燭的使用方式及功效介紹

—關於其他不同形狀或象徵蠟燭的使用方式及功效介紹

 

下半場—與大天使哈尼爾的火元素共舞

—以言語、聲音結合動作的方式打開自我表達的維度

—體驗與實際感受能量傳遞(Energy Pass)

—深度呼吸與肢體伸展,拓展內在空間,學習傾聽身體的迴響,進而在順流中與自己身體工作

—進入舞蹈之流,喚醒心之火焰,療癒創傷恐懼,解放蘊含在內的無限可能性

—團體慶典唱頌哈尼爾之名,以樂器、歌聲、舞動協奏完美的結尾

 

【先修條件】無,歡迎大眾參與!

 

【衣著建議】可穿著柔軟適合運動的服飾。
由於下午的行程活動量大可能會出汗,上半身可選擇稍微輕薄或短袖的衣服,如果怕冷可另外準備小外套、圍巾。

 

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