玫瑰對我說：「妳其實沒有在休息。」
Jan 28, 2026在與植物草藥工作的過程中，我自己也常常被它們非常直接與誠實的回饋所提醒。
像是有一次，在我與玫瑰的能量對話中，我問它：「你可以如何支持我的身心狀態呢？」
它很直接地回答我：「妳實在太累了。」
我有點下意識地替自己辯解：「我其實有讓自己休息。」
玫瑰平靜地回我：「完全不夠。」
我又問它：「那什麼樣的休息，對我而言才是真的有休息到？」
它想了一下，然後對我說：「妳需要什麼都不做，讓自己獨自安靜好幾天，與外界隔絕。只有那樣，妳才真的有在休息。」
那一刻，我其實非常被觸動。
因為我忽然發現，我所以為的「休息」，很多時候仍然帶著安排、帶著責任，甚至帶著內在的壓力。
而我那時所需要的休息，便是允許自己暫時不再回應世界的期待，不再扮演任何角色，只是單純地，與自己同在。在看似簡單的對話中，玫瑰的智慧再度提醒了我這點。
這些年，與植物一起工作的經驗，讓我意識到：這不只是一種靈性體驗，更是一種非常謙卑的學習—學習放慢、學習傾聽，也學習重新尊重自己的身體與靈魂的務實態度。
而這些來自植物的智慧，並不遙遠，也不高深，它們本來就存在於我們每天可以接觸、可以使用、可以慢慢認識的生活中。
接下來，我們也將陸續與大家分享植物能量與藥草支持，如何在自然的節奏中被理解、被運用，並真實地支持身心靈的狀態。
並在適當的時刻，邀請你一同走進這段以自然為師、重新學習照顧自己、回到平衡的學習歷程。
-Jocelyn
