冥想對你而言代表什麼呢?

jocelyn分享 哈尼爾 Oct 12, 2023
當我回顧自己的生活,#我發現冥想一直都伴隨著我,即使在不知不覺的情況下。從小時候,我總是那個躲在角落裡看著書、發呆沉思的孩子。當時,我不明白為什麼我總是感覺自己格格不入,為什麼我對於躲進我的繪畫和想像的世界感到如此著迷。
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 現在回想起來,那些時刻實際上就是我早期的冥想經驗。在閱讀一本引人入勝的小說時,#我會完全忘記自己身在何處,融入到故事的情節中,這種專注的狀態就像是一種冥想。我也常常坐在窗邊,看著外面的世界,把腦袋放空,讓思緒自由流動。那個時候,我並不明白這就是冥想,#但我知道那讓我感到平靜和內心的寧靜
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現代生活讓我們的大腦變得極度忙碌,充斥著各種訊息和刺激。我們的思緒像野馬一樣難以馴服,時常四散飛奔,難以集中精神。在這個快節奏的世界中,冥想成為了一種寶貴的工具,#幫助我們重新建立內在的平靜
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後來,我的生活走上了一條不同的道路。我開始進行靈性教學和療癒工作,這時冥想變得更為重要。#我常常需要透過冥想與神聖的存在建立聯繫,如大天使哈尼爾、我的高我、或者其他指導靈。這種連結讓我能夠接收資訊的下載,用來撰寫文章、教材內容,並傳遞訊息和療癒能量給他人。#這幫助我有效地運用自己的靈性天賦來服務,同時穿越外界的雜訊,#真正聆聽內心的聲音
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如果你曾經感到自己的思緒難以控制,或是渴望一片內心的寧靜,那麼找到一個讓你完全投入、忘我,抛開煩擾去完成的事情是一個不錯的方法。
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這可能是現代生活中尋求平靜的途徑,無論是藝術創作、閱讀、園藝、烹飪、跳舞、唱歌,甚至只是專注呼吸的幾分鐘。就像我隨時能夠找到給自己放空的機會,你可能會驚訝地發現,原來冥想一直都在你身邊,#等待著你去發現它的魔力
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對我來說,引導式冥想特別有效。
當我跟隨冥想指導的聲音,我的思緒逐漸安靜下來,我能夠更容易地專注在當下。這種冥想讓我找回了內心的平靜,#就像是回歸到自己的中心,一個遠離外界喧囂的安靜之地。
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最後,我希望提醒大家,#今天是最後一天能夠收聽「大天使哈尼爾冥想圈試聽體驗活動」的回放音檔。已經有將近90位朋友加入我們,一同體驗這場美妙的冥想之旅。
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如果你也想接受大天使神聖療癒能量的美妙洗禮,#歡迎你參與「大天使哈尼爾冥想圈」,讓我們一起迎接更多的靈性體驗和成長。
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-Jocelyn

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