禱詞｜願我在表達中成為愛的器皿
Oct 27, 2025
引言｜真實的表達
我從小就喜歡觀察人。
也許因為天生敏銳，總能察覺他人的情緒與細微變化。
但在學習表達的過程中，我也受過不少創傷。
有時一句出於真心的話語，卻被誤解、被反擊，
使彼此都在情緒的碰撞中被淹沒。
那時我常想—為什麼誠實反而讓人受傷？
直到後來我才明白，
很多時候人們並不是在「交流」，而是在保護自己。
他們在情緒被觸動後急著反應，
用言語去抵抗、去隱藏內心的不安，
結果話語變成了一睹牆，而不是一座橋樑。
但在所有關係裡，我們其實都渴望被理解、被聽見、被接納。
我想，真正的溝通，不只是試圖把話說得清楚，
有時是否能夠真正理解彼此反而不是最重要的，
而是願意讓心打開，帶著覺察與溫柔去面對彼此。
當我們能在情緒湧上時先暫停一拍，
讓誠實與柔軟並存—
言語就能創造愛的流動，
也成為了同理與療癒的起點。
🙏 禱詞｜願我在表達中成為愛的器皿
親愛的造物主，
謝謝祢賜給我語言，
讓我能透過言語傳遞思緒、連結他人。
但我也知道，話語有時如風，
能撫慰，也能傷人。
請教導我—
如何在誠實中保持柔軟，
在表達真實時，仍讓愛成為出發點。
當我想被理解，
願祢提醒我，也以同樣的心去理解他人；
當我被情緒牽動，
願祢賜我一份靜默的智慧，
讓我在開口前，先讓心歸於平安。
願我的話語能帶來清晰，而非混亂；
能帶來修補，而非分裂。
讓我學習在每一次對話中，
以祢的愛為指引，
使我的言語成為祝福、成為光，
而不是防衛或傷害的工具。
因為當我學會以愛表達，
我也在學習以祢的方式去愛人。
Amen。
-Jocelyn
