禱詞引言｜難道一定要經歷痛苦，我們才願意改變嗎？

引言｜難道一定要經歷痛苦，我們才願意改變嗎？

因為過去曾在美國生活多年，最近我特別關注美國期中選舉的情況。看著人們對現況的期待與不滿，以及對改變的不同態度，讓我想起了「生於憂患，死於安樂」這段話。

有一天，我忍不住問指導靈：「難道人真的要經歷那麼多辛苦和困難，才願意尋求成長嗎？難道我們不能在喜樂與平安之中，也願意正視自己的問題，讓自己變得更好嗎？」

祂們告訴我，當然可以。只是對許多人而言，讓他們下定決心改變的，往往不是對成長的渴望，而是對現況的不滿。

當一段關係令人痛苦、工作讓人疲憊，或生活出現難以承受的問題，我們便開始尋求解法、反省、或是透過療癒，希望能找到出口。但如果日子還過得去，即使知道有些事情需要調整，也可能覺得：「現在這樣不是也挺好的嗎？何必自找麻煩？」

畢竟，熟悉的生活讓人安心，而改變意味著必須面對未知。

指導靈也提醒我，回想自己過去的一段經歷。

曾經，我因為失去一段感情而深受打擊，於是開始尋求療癒，希望改變自己在親密關係中反覆出現的模式。這確實幫助我好過許多，也讓我看見內心的一些傷口。然而，當時我還沒有真正走完這段過程，就遇見了新的對象。

比起繼續面對尚未處理好的內在議題，投入一段新感情似乎更能立刻帶給我被愛的感覺，以及渴望已久的安全感與慰藉。於是，我毫不猶豫地把先前療癒時所覺察到的事拋諸腦後，再次投入感情。後來的經歷，也讓我明白，那並不是一個適合自己的決定。

現在回頭看，我才發現當時的自己雖然真心想要改變，但當眼前出現一個能夠帶來安慰的選擇時，我便不再那麼願意繼續面對那些尚未修復的傷口。

其實，生活中我也看過不少類似的情況。有人因為長年抽菸，直到肺部出現嚴重問題，經歷手術與艱辛的康復過程，才下定決心戒菸。然而，當身體逐漸好轉，曾經的痛苦似乎也漸漸淡去，最後又回到抽菸的習慣。

也有人因為腸胃不適而認真調整飲食，卻在症狀改善後，又恢復過去愛吃炸物的習慣，導致又開始發炎。

我也曾遇過一位學生，因為經濟困難而前來尋求服務。當時指導靈提醒他，眼前的困境也與他在人際關係及自我認同的議題有關。後來，隨著他開始服務個案、有較多穩定的收入後，似乎已足以讓他感到安心，他便不再來繼續探索那些曾經浮現的內在議題。

這些經歷讓我想到，有時候我們以為自己正在追求成長，其實更急著尋找的，只是一個能讓眼前的痛苦消失、讓生活好過一點的方法。

這並沒有什麼不好。當一個人正在受苦，當然希望早日得到安慰與解脫。只是，當問題逐漸改善，我們是否還願意繼續面對尚未處理的議題？還是等到類似的困境再次出現，才想起曾經想要做出的改變？

也許「生於憂患，死於安樂」真正讓我有所感觸的，並不是人必須經歷多少苦難才能成長，而是當生活一切安好時，我們是否還願意保持那份認識自己、持續成長的心？

如果我們除了在困難中尋求支持外，也能在平順的時候持續覺察與成長，那麼生命的改變，或許就不用等到下一次受傷才開始。

-Jocelyn

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禱詞｜在平順中，依然願意成長

親愛的造物主，

感謝祢在生命的每一個階段，都以慈愛陪伴著我們。

無論身處困境，或是在平安順遂的日子中，

祢始終願意引領我們，更深地認識自己。

求祢幫助我們，

在面對痛苦與困難時，

不只是急著尋找讓自己好過一點的方法，

也能帶著勇氣，

正視那些需要被照顧與療癒的內在議題。

當生活逐漸好轉時，也求祢提醒我們，

不要因為眼前的困難已減輕，

就忘記曾經渴望做出的改變，

請賜給我們耐心與毅力，繼續走在成長的道路上。

當我們眷戀熟悉的生活，或因為害怕未知而猶豫不前時，

求祢給我們信心與智慧，幫助我們分辨，

什麼是真正適合自己的選擇，

什麼只是暫時帶來安心與慰藉。

也請祢讓我們明白，

成長不一定要以痛苦為代價。

即使生命充滿喜樂與恩典，

也能懷著感恩與開放的心，持續學習與改變。

Amen。