讓自己被天使溫柔承接的技巧
Oct 13, 2025
在物質世界的現實生活中,我們被教導要以「親力親為」的方式努力實現目標或夢想。然而,這類作法可能造成事倍功半,甚至會令人感到自己老是在某些情境中反覆停滯或卡關…
就像小秘書,從小在「克勤克儉、負起責任」的家庭氛圍中成長,加上身為長女,會不自覺地將所有人的期許背在身上,並為了不帶給他人麻煩,總是習慣埋頭苦幹。於是,「凡事靠自己」的信念,被我刻印到骨子裡。
那時候,每當別人想伸出援手時,我還會反射性地回絕:「沒關係沒關係,我自己可以!」
然而,這種獨立自主的表象之下,卻默默累積了大量的負面情緒、壓力和能量失衡,直到我遇到了天使的愛。
那是一個奇妙的契機。我在 IET天使整合能量療法的初階課程中,光是練習 Heart-Link心之連結(與天使連結的環節)時,內心就有許多溫柔的靈感不斷浮現。而長久以來壓在胸口那股沉重的感受,也隨著連結的擴展而舒展開來。那一刻,我才意識到原來自己「靠自己」的信念為身心帶來了多大的負擔。
也是這個機會,我開始有意識地練習向天使「請求支援」。雖然我仍會有所懷疑(違反我的養成設定呀),但總是關關難過,卻又順利過關,像是為了需要搬家又找不到喜歡的租屋而感到苦惱時,莫名滑到超級適合的物件;正當煩惱收入時,約好見面的朋友無預警地分享工作機會,而這個機會剛好對應我的強項!
我開始明白,請求支援從來不是哀求天使來解決問題,而是一種打開內在空間的邀請。它允許我們接收天使的支持,協助自己用更為順流的方式跨越挑戰。
天使的教導更是幫助我理解,生活中的每一個安排都有其意義,這一切背後都有一個更高的神聖意志在運作著!
和你分享與天使連結的核心技巧-Heart-Link(心之連結)
這個 Heart-Link 技巧,就是幫助自己隨時隨地,快速回到穩定與愛的頻率中的工具。當你感到卡關、無助時,不妨試著打開自己的心輪,允許那份支持進入你的生命:
➊找個舒適且不被打擾的環境,做幾次深呼吸,將意識與焦點帶回自己身上。
➋保持深長且穩定的呼吸,意識帶到心輪,想像心輪有道金色的光芒,隨著你的呼吸逐漸擴展。
➌想像金色光芒從心輪沿著喉輪、眉心輪到頂輪移動,光芒經過頂輪,不斷向上延伸至宇宙源頭的最高能量。
➍當你連結到這股能量時,你會感受到十倍甚至更多的能量透過心的連結傳送給你,深深地被光與愛包圍、充能與支持。
➎能量會在你與宇宙源頭的最高能量的連結中流動。每一次能量流動都更加豐沛而飽滿。
➏感覺自己充能完畢,在心中對宇宙源頭的最高能量表達感謝,將能量帶回到心輪,並引導能量通過雙腳連結到大地,讓自己好好地扎根。
這個好用的方法只是IET課程中的鳳毛麟角!在課堂上,老師會分享更多實用且深入的內容,包含如何更穩定的連結、如何解讀感受,以及許多重要的技巧與要點。
如果你也渴望卸下「凡事靠自己」的疲憊,歡迎加入我們,一同連結天使純淨又充滿愛的能量,允許自己被支持,享受順流的成長旅程。