祈禱文｜在療癒中與祢同行
May 08, 2025
我們常以為療癒，是靠自己努力修復破碎的地方，或是告訴自己「沒事了」、「要趕快振作起來」。但真正的療癒，不是遮掩、不是壓抑、更不是假裝堅強，而是容許自己放下那層「一切都好的」外衣。
我們不需要再強撐著說：「我可以的，我沒事。」
相反地，療癒往往發生在我們願意停下腳步、安靜下來，給自己一些空間去承認：「其實我累了、其實我受傷了、其實我需要被看見。」
有時候，我們不是不想面對，而是生活太忙、行程太滿，甚至害怕情緒一旦湧現就會崩潰。但今天的禱詞想邀請你——哪怕只是幾分鐘——給內在的難過、困惑、疲憊，一個可以安放的地方。
願意承認自己的脆弱其實是一種勇敢。
這份誠實，是向自己敞開，也是向神聖敞開。
療癒，從這裡開始。
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祈禱文｜在療癒中與祢同行
親愛的造物主，
今天，我帶著尚未平復的情緒，來到祢面前。
有些傷口我努力遺忘，卻仍不時浮現；
有些悲傷我曾壓抑，卻在夜深時悄悄流動。
我不再逃避，也不再對自己說「我沒事」。
我願意承認，我正在走在一段需要療癒的旅程上。
請祢與我同在，輕輕觸摸我心最深處；
願祢的愛，如晨光滲入靈魂的裂縫，
讓那些沈默的痛楚，得以被看見、理解與釋放。
若有我尚未學會原諒的，請祢教導我；
若有我仍放不下的，請祢溫柔接手，與我一同承擔。
我知道，真正的療癒不是壓抑或遺忘，
而是在破碎中敞開，
在失落中信任，
在脆弱中，仍選擇愛與前行。
請祢陪我走過這段內在重整的旅程，
幫助我學會善待自己，
也相信自己值得被修復與更新。
謝謝祢始終在這裡，
在我願意誠實面對自己時，總伸出祢的手。
今天，我再次選擇信靠祢，
也願意讓祢帶領我，進入更深的療癒之中。
Amen。
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-Jocelyn
