如果困境不是宇宙出的考題，我們還能怎麼看待它？

人確實能從困境中長出力量，也能因為走過一段艱辛而變得更加成熟。但這並不代表，那些傷害與痛苦，就理所當然是宇宙安排給我們的教材。

有時「一切都是最好的安排」這類說法能帶來安慰，但若過度套用，我們可能又會掉進不斷自我責怪的處境，甚至誤以為，痛苦是成長必須付出的代價。

在這一集《啊哈！歡迎光靈｜A-ha! Soul Travelers》中，Jocelyn 與賴賴將和大家分享另一種看待困境的方式。

賴賴在節目中，分享了自己一路走來的生命故事。

大學時，父親替朋友作保，支票卻被拿去地下錢莊抵押。全家在半夜兩三點被叫醒，倉皇逃難。原本小康的家境一夕跌入谷底，賴賴便開始了半工半讀的日子。他做過加油站、涼麵店、賣月餅和家教，收入幾乎全拿去貼補家用，自己常常只靠著簡單的食物果腹。

退伍後出社會，又偏偏遇上 2008 年的金融海嘯。在經濟重創下，為了節省開銷，他將每個月的餐費限制在三千元以內，連買杯手搖飲或一份鹹酥雞都需要反覆掙扎。

但在那些匱乏的日子裡，賴賴的身邊也不乏貴人，像是學長姐或同學不時請吃飯的善意。經歷了這些跌宕，他並沒有變得充滿怨懟，反而更想將這份受到支持的溫暖分享出去。即使手頭並不寬裕，他依然樂於付出、照顧身邊的人。

就像 Jocelyn 老師在節目裡提到的： 「我仍然可以讓自己回到內在的空間去詢問一個問題：我到底想要怎麼去回應它？我想要讓這段經歷在我的生命裡留下什麼？而哪些東西，是我不想因為這場困境而失去的？我該怎麼做？」

或許困境無法決定我們的人生，但我們可以選擇，不讓苦難定義自己最終會成為什麼樣的人。

讓神成為你的好隊友

面對生命裡的風浪，神（或宇宙、造物主）更像是一路相伴的隊友，而不是站在終點替我們打分數的監考老師。

祂們或許不會直接施展魔法讓難題消失，也不一定讓所有事情都照著我們期待的方向發展，但祂們始終陪伴著我們。在每一段艱難的路上，透過身邊的人、一句適時的提醒、一份內在的平安，或一次重新看見自己的機會，支持我們繼續往前走。

當我們感受到自己被理解、被接住，內心便會慢慢生出一份穩定與信任，不再只是被環境推著走，而是能夠重新回到自己的內在，看見自己真正想要如何回應眼前的處境。即使生命並不完美，我們依然有能力，在愛與支持之中，一步一步走向自己真正想成為的樣子。

回歸真正的自我覺察，無須急著找出誰對誰錯，只要給自己一些空間，換個角度看見眼前的情境，分辨哪些是外在環境的責任，哪些是自己仍然能夠選擇如何回應的部分。我們就能在神聖的引導與支持下，一步一步拿回選擇與回應的自由。

如果你最近也正在思考生命中的一些難題，或是感到有些無力，邀請你點擊收聽本集節目。讓 Jocelyn 與賴賴的對話，陪你一起重新看待眼前的情境，找到心底那份溫暖的餘裕。

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